Free running

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Freerunning (or free running/FR) é uma disciplina acrobática e atlética fundada por Sébastien Foucan, que escreveu um livro sobre o assunto. Foucan começou o que chamou de "freerunning" em 2003, que ele desenvolveu como uma forma mais inclusiva de parkour.[1] O desenvolvimento de Parkour do treinamento militar obstáculo se presta à arte marcial como meio de evitar armas e eficientemente fechando uma distância para um oponente. Freerunning é uma versão de parkour que acrescenta movimentos acrobáticos que são puramente estéticos, também conhecidos como tricking.

Etimologia

A palavra "freerunning" foi usada pela primeira vez no documentário, Jump London. O nome surgiu por uma sugestão de Guillaumme Pelletier, que estava trabalhando com Foucan na época. O raciocínio por trás do nome era, para citar Foucan, "Livre" porque é gratuito e apenas "executando". No documentário, a freerunning foi definida como uma tradução em inglês do parkour.

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História

Na Europa Ocidental, a ideia de superar os obstáculos para o desenvolvimento pessoal ou o esporte originou-se com Georges Hébert.[2] Ele observou tribos nativas não treinadas na África com habilidade atlética fantástica e criou o sistema do "método natural" para treinar pessoas usando as mesmas ideias. Suas ideias eventualmente levaram a "parcours du combattant" ("curso de obstáculos", literalmente "curso de assalto"), que agora é um padrão de treinamento militar.[3]

Movimentos Utilizados

  • Axe Kick (Chute Machado)
  • Aerial Jump (Salto Aéreo)
  • Aú Sem Mão (Estrela sem mão)
  • Front Flip (Mortal de Frente)
  • Back Flip (Mortal de Costas)
  • Butterfly Twist (ou Bizon ou Mariposa ou B-Twist)
  • Paradas de Mãos (Bananeira)
  • Gainer (Invertido)
  • Double Leg (Armada Dupla)
  • Double Cork
  • Cheat Gainer(pé na lua)
  • Kickflip
  • Aspiral
  • Wall Flip (Mortal para trás com passos na parede)
  • Wall Flip 180º
  • Wall Flip 360º
  • Monkey Wall Flip
  • Wall Spin (Giro na Parede)
  • Leg Wall Flip
  • Leg Wall Spin
  • Wall Palm Flip
  • Leg Wall Palm Flip
  • Wall Trinity
  • Palm Spin (Giro com Palma da Mão)
  • Reverse Palm Spin (Giro Reverso com Palma da Mão)
  • Leged Palm Spin
  • Barrel Vault
  • Twist Kong
  • Rayden
  • Screwdriver
  • Dash Bomb
  • Arabe Flip
  • Side Flip (Mortal Lateral)
  • Aerial Twist
  • Flic Flac (Reversões)
  • Cambalhotas

Movimentos de força e equilíbrio

  • Frog Stand & Climb
  • Front Hand Plant
  • Side Hand Plant (Queda de Rim )
  • One Handed Front Plant
  • One Handed Side Plant ( Queda de Rim de uma mão )
  • Twisted Hand Stand
  • Bridge
  • Handstand

Referências

  1. ↑ "Parkour" World Freerunning Parkour Federation. Retrieved 2015-5-7.
  2. ↑ Edwardes, Dan (22 de agosto de 2014). -história «Histórico de Parkour» Verifique valor |url= (ajuda). ParkourGenerations.com. Consultado em 12 de junho de 2015 
  3. ↑ «George Hébert and the Natural Method of Physical Culture». Consultado em 3 de julho de 2013. Cópia arquivada em 23 de março de 2005